免费一区二区视频,亚洲视频在线一区,国产一区免费视频,福利视频一二区,免费在线视频一区,国产精亚洲视频,一区二区在线观看高清

孩子長(cháng)得矮，但是只要在生長(cháng)發(fā)育的標準范圍之內，家長(cháng)其實(shí)并不需要過(guò)度擔心。有些孩子是因為營(yíng)養跟不上，有些孩子是因為患上某些疾病耽誤了，有些孩子是因為晚發(fā)育，有些孩子是因為遺傳因素。那么，只要找出孩子長(cháng)得矮的真正原因，再針對性地進(jìn)行調理改善，可使孩子的身高慢慢變?yōu)檎Ｖ怠?/p>

一、孩子長(cháng)得矮的原因

1. 家庭遺傳因素影響 ： 父母雙方的身高都比較矮，孩子一般個(gè)子都會(huì )長(cháng)得也比較矮，這就是受到家庭遺傳因素影響的結果。還有一些是受到隔代遺傳影響，祖輩個(gè)子矮，孩子也長(cháng)得矮的情況也并不少見(jiàn)。

2. 體質(zhì)差導致發(fā)育遲緩 ： 孩子的體質(zhì)比較差，免疫能力低下，就會(huì )導致發(fā)育比較遲緩。因此，孩子的身高就長(cháng)得也比較慢，比起同齡人會(huì )矮上幾厘米。

3. 營(yíng)養不良導致發(fā)育遲緩 ： 孩子的飲食不當或者是營(yíng)養不良，就會(huì )使孩子出現發(fā)育遲緩的現象。所以，想要孩子長(cháng)得高，還要注意孩子的營(yíng)養問(wèn)題。

4. 睡眠不足導致長(cháng)得矮 ： 孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量也和孩子的身高有關(guān)系。如果孩子一天沒(méi)有得到充足的睡眠時(shí)間，又或者是睡眠質(zhì)量很差的話(huà)，就會(huì )影響到孩子的生長(cháng)發(fā)育，導致孩子的身高不高。

5. 患有疾病耽誤了生長(cháng) ： 孩子患有某些疾病，這就會(huì )孩子的生長(cháng)發(fā)育造成影響。只有等病情恢復了，配合飲食營(yíng)養的調理，才能使孩子慢慢成長(cháng)起來(lái)。

二、孩子長(cháng)得矮怎么辦？

1. 養成良好的飲食習慣 ： 孩子長(cháng)得矮，那么就要從平時(shí)養成孩子良好的飲食習慣出發(fā)。不讓孩子偏食挑食，提高孩子對吃飯的興趣，用食物的多樣性來(lái)補充孩子全面的營(yíng)養攝入，這才能使孩子的身高有所提高。

2. 注意孩子的飲食營(yíng)養 ： 家長(cháng)要注意孩子的飲食營(yíng)養，葷素搭配要合理，不可以讓孩子只喜歡吃一種類(lèi)型的食物，這樣很容易造成營(yíng)養不良的現象發(fā)生。

3. 保證充足的睡眠時(shí)間 ： 讓孩子每天有足夠的睡眠時(shí)間，保證早睡早起。而且，睡眠質(zhì)量要好，孩子睡覺(jué)的過(guò)程中，要營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍，這才能使孩子睡得更香。

4. 適當地參與一些鍛煉 ： 讓孩子適當地參與一些鍛煉運動(dòng)對身體很有好處，有益身心健康，而且對于長(cháng)個(gè)子也有很大的幫助。